728x90 지엠다이어트1 GM다이어트 몇키로 감량?? GM 다이어트 도전기! 실패면서 실패아닌 실패같은 결과~ ㅋㅋ 정석의 GM 다이어트 7일 식단을 보시죠~ 자~ 저는 저 식단을 지켰을까요? 며칠동안 몇키로가 빠졌을까요? ㅎㅎ 저는 효과를 좀 극대화 하고자 생리 끝나고 바로~ 시작했슴다 4월5일(월) 162cm, 69.9kg 4월6일(화) 68.7kg -0.2 4월7일(수) 68.3kg -0.4 4월8일(목) 67.9kg -0.4 4월9일(금) 67.2kg -0.7 저녁 포기 ㅜ.ㅡ 저녁에 밥은 아니지만 버섯, 두부 등 식단 이탈 ㅋㅋ 4월10일(토) 67.3kg +0.1 그나마 클린한 식단이라서 많이 찌진 않음. 4월11일(일) 67.1kg -0.2 4월13일(화) 66.5kg -0.6 갑자기??? 이때 푸룬 딥워터로 장청소함(올리브영에서 2천원) 정리.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
